DOĞAL MANİKÜR VE PEDİKÜR
MALZEME:
1 yemek kaşığı bitkisel gliserin
3 damla limon uçucu yağı
1 tatlı kaşığı kaya tuzu
1 limon
HAZIRLAMA:
Manikür için ellerinizi koyacağınız büyüklükteki leğeni ılık su ile doldurun (yarısı dolacak kadar). İçerisine bitkisel gliserin, limon uçucu yağı ve kaya tuzu ilave edin. Ellerinizi 10-15 dakika bu suyun içinde bekletin. Sonra havluyla silin. Tırnak etlerinizi kesmeyin, tırnak çubuğu ya da bir kulak çubuğu yardımı ile dibe doğru itin. Tırnaklarınızın içini temizleyin. Daha sonra tırnak fırçası ile fırçalayın ve limonla ovun. Elleri ve tırnakları, 15 dakika da limonlu olarak bekletin. Sonra yumuşak ve sterilize edilmiş bir törpü ile tırnaklarınızı düzeltin. Nemlendirici ile ellerinize ve tırnaklarınıza masaj yaparak yedirin.
Pedikür için de aynı uygulama ayaklara yapılır. Ancak ayak tırnaklarınızı keserken derinden kesmemelisiniz, küt kesip törpülemelisiniz.
EL KREMİ
MALZEME:
1 yemek kaşığı ufalanmış balmumu
10 gr kakao yağı
10 gr lanolin
30 ml jojoba yağı
40 damla gülsuyu
2 damla gül uçucu yağı
HAZIRLAMA:
Balmumu, kakao yağı, lanolin benmari usulü karıştırarak eritilir, jojoba yağı ilave edilir. Daha sonra su banyosundan alınıp, kıvam alana dek (tahta bir kaşıkla) karıştırmaya devam ederek, içerisine yavaş yavaş gülsuyu (damlalıkla damlatılarak) eklenir. En son gül yağı ilave edilip, cam krem kaplarına boşaltılır. Buzdolabında muhafaza edilirse, raf ömrü 6 aydır.
ELLERDEKİ KIRIŞIKLIĞI GİDEREN SOLÜSYON-1
MALZEME:
30 ml havuç suyu
30 ml salatalık suyu
40 ml limon suyu
40 ml portakal suyu
50 ml gülsuyu
10 ml gliserin
HAZIRLAMA:
Bütün malzemeler karıştırılır. Cam bir şişeye aktarılır. Her gün ellere sürülür. 30 dakika bekletilip durulanır. Buzdolabında 1 hafta saklanabilir.
ELLERDEKİ KIRIŞIKLIĞI GİDEREN SOLÜSYON-2
MALZEME:
5 gr papatya çiçeği
5 gr melisa yaprağı
125 ml su
3 damla biberiye uçucu yağı
HAZIRLAMA:
Papatya çiçeği ve melisa yaprağı, sıcak su ile demlenir. İçine biberiye uçucu yağı damlatılır. Cam bir şişeye aktarılır. Her gün ellere sürülür. 30 dakika bekletilip durulanır. Buzdolabında 1 hafta saklanabilir.
EL BAKIM MASKESİ
MALZEME:
30 gr ince öğütülmüş yulaf ezmesi
15 gr aynisefa çiçeği (taç yaprakları)
5 ml avokado yağı
5 ml jojoba yağı
5 ml gliserin
HAZIRLAMA:
Bütün malzemeler karıştırılır. Haftada bir ellere uygulanır. 20 dakika bekletilip durulanır.
TIRNAK GÜÇLENDİRİCİ
MALZEME:
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı badem yağı
10 damla limon
HAZIRLAMA:
Bütün malzemeler karıştırılır. Tırnaklara sürülür. 30 dakika bekletilir. Haftada bir tekrarlanabilir.
TIRNAK KIRILMALARINA KARŞI MASAJ YAĞI
MALZEME:
50 ml jojoba yağı
20 ml avokado yağı
10 ml zeytinyağı
10 ml acı badem yağı
10 ml Hint yağı
HAZIRLAMA:
Kırılma sorunu ortadan kalkana kadar her gün tırnaklara bu karışımla masaj yapılır.
TIRNAK KIRILMALARINI ÖNLEME
MALZEME:
2 yemek kaşığı kakao yağı
10 ml acı badem yağı
15 ml zeytinyağı
15 ml jojoba yağı
3 damla limon uçucu yağı
HAZIRLAMA:
Katı kakao yağı benmari usulü eritilir. Diğer yağlar da ayrı bir kapta benmari usulü ısıtılıp kakao yağı sıcaklığına getirilir ve hepsi birlikte karıştırılır. Cam krem kabına aktarılıp en son ılık halde iken 3 damla limon uçucu yağı ilave edilir. Her gün sabah ve akşam tırnaklara masaj halinde sürülür.
1 hafta boyunca tırnaklarınıza sürün, ne kadar güçlendiklerini göreceksiniz.
DİRSEK VE DİZ KREMİ
Dirsek ve dizlerde yağ bezeleri yoktur. Bu bölgede kurumadan kaynaklı pul pul dökülmeler, yuvarlak şekilde beyazlamalar ve sertleşme olur. Bu sorunu gidermek için bu krem etkilidir.
MALZEME:
2 yemek kaşığı jojoba yağı
1 yemek kaşığı katı hindistancevizi yağı
1 yemek kaşığı karite yağı
1 yemek kaşığı kakao yağı
3 damla bergamot uçucu yağı
HAZIRLAMA:
Katı hindistancevizi, kakao ve karite yağları benmari usulü eritilir. 2 yemek kaşığı jojoba
yağı da ayrı bir yerde benmari usulü ısıtılıp diğer karışıma eklenir. Ilık hale gelince bergamot uçucu yağı ilave edilir. Sabah ve akşam, dirseklere ve dizlere sürülür. Kısa sürede kadifemsi yumuşaklığı hissedeceksiniz.
AYAK KOKUSUNU ÖNLEYEN BANYO-1
MALZEME:
8 damla kekik uçucu yağı
8 damla nane uçucu yağı
1 yemek kaşığı kaya tuzu
HAZIRLAMA:
Leğene ılık su doldurulur. Bir kâsede tuzun üzerine kekik ve nane yağları damlatıp, daha sonra suya katılır. Ayaklar yarım saat suda bekletilir. Daha sonra ılık duş alınır.
AYAK KOKUSUNU ÖNLEYEN BANYO-2
MALZEME:
3 damla lavanta uçucu yağı
3 damla Hint defnesi (tea tree) uçucu yağı
1 yemek kaşığı kaya tuzu
1 yemek kaşığı elma sirkesi
HAZIRLAMA:
Leğene ılık su doldurulur. Tuz ve sirke ilave edilir. Lavanta ve Hint defnesi yağları da eklenir. Ayaklar 15 dakika suda bekletilir. Daha sonra kurulanır.
AYAK KOKUSUNU ÖNLEYEN PARFÜM
MALZEME:
20 ml jojoba yağı
2 damla ıtır uçucu yağı
4 damla lavanta uçucu yağı
2 damla melisa uçucu yağı
HAZIRLAMA:
Bütün malzemeler karıştırılır. Koyu renkli cam şişeye aktarılır. Her gün ayaklara masaj yaparak sürülür. 20 dakika bekletildikten sonra durulanır. Koku problemi olan ayaklarda her gün kullanılmalıdır!
AYAK KOKUSUNU VE TERLEMESİNİ ÖNLEYEN PUDRA
MALZEME:
4 yemek kaşığı beyaz toz kil
5 damla patchouli uçucu yağı
5 damla lavanta uçucu yağı
HAZIRLAMA:
Bütün malzemeler karıştırılır. Kaba aktarırken kil ile yağların iyi karışması sağlanır. Sabah ve akşam ayaklar yıkanıp, kurulandıktan sonra sürülür.
AYAK KOKUSUNA VE TERLEMESİNE KARŞI SPREY
MALZEME:
100 ml witch hazel (cadı fındığı) suyu ya da sirkeli su (50 ml elma sirkesi + 50 ml su karışımı)
20 damla lavanta uçucu yağı
10 damla servi uçucu yağı
3 damla Hint defnesi (tea tree) uçucu yağı
HAZIRLAMA:
Bütün malzemeler karıştırılır. Spreyli cam bir şişeye aktarılır. Günde iki kere (sabah ve akşam) temiz ayaklara uygulanır.
