- Glutensiz
- İlave yağsız
- Bezelye yemeği: toplam 620 kcal
Malzemeler (2 kişilik)
Kıymalı Bezelye Yemeği Malzemeleri
1 kase ayıklanmış bezelye (ayıklanmış olarak 300 gr)
1 orta boy soğan (100 gr)
1 yemek kaşığı biber salçası (71 gr)
125 gr orta yağlı dana kıyma
3 çay bardağı su
Basmati Pilavı Malzemeleri
1 fincan basmati pirinci (55 gr)
3 fincan su
Tuz
Kıymalı Bezelye Tarifi Nasıl Yapılır?
Kıymayı tavaya koyup ocağı orta ateşte açalım ve kaşıkla ara ara karıştırarak pişirelim.
Küp küp doğradığımız soğanı ekleyelim biraz daha karıştırarak 2 dakika pişirelim.
Soğuk suyu ve salçayı ekleyip kapağını kapatalım ve ateşi yükseltip kaynamasını bekleyelim.Derin dondurucudan çıkardığımız bezelyeleri kaynayan karışıma ekleyelim ve 30 dakika orta ateşte pişirelim.
