Bu vakte kadar yiyebileceğiniz en lezzetli lahana sarması. bayılacaksınız. FIRINDA ETLİ BEYAZ LAHANA SARMASI MALZEMELER 1 baş lahana 2 litre kaynamış su İÇ HARCI İÇİN 1 su bardağı pirinç (250ml) bardak 300 gr Orta yağlı kıyma 1 baş Kuru soğan Yarım demet maydanoz 1 yemek kaşığı biber domates karışık salça 2 dış sarımsak Karabiber, kimyon, […]

Fırında Kaşarlı Kıymalı Lahana Tarifi İçin Malzemeler 1 tam lahananın 1/6 sı 2 orta boy havuç 2 küçük soğan 250 gr kıyma 1 tatlı kaşığı domates salçası 100 gr domates sosu 100 gr kaşar peyniri Fırında Kaşarlı Kıymalı Lahana Tarifi Nasıl Yapılır? Lahanaları yıkayıp ince ince doğrayın. Bir tencereye alıp kısık ateşte pişirmeye başlayın. Yağ […]

Fırında Kıymalı Lahana Tarifi İçin Malzemeler 1/6 büyük lahana ya da 1/4 küçük lahana 250 gr dana kıyma 4-5 dilim kaşar 1 havuç Fırında Kıymalı Lahana Tarifi Nasıl Yapılır? Lahana kısık ateşte uzun süre pişmesi gereken bir sebze Lahanaları yıkayıp minikçe doğruyoruz, kısık ateşte 45 dakika pişiriyoruz. Suyu biter gibi olursa, çok az kaynar su […]

– Glutensiz – İlave yağsız Lahana Graten Tarifi İçin Malzemeler (4 kişilik) 1 küçük lahana 4 yumurta 100 gr rendelenmiş kaşar peyniri Tuz, kırmızı pul biber, nane Lahana Graten Tarifi Nasıl Yapılır? Lahanayı yıkayıp ince ince doğrayalım. Yapışmaz bir tencereye alıp “yağ koymadan” tencerenin kapağını kapatalım ve orta/kısık ateşte yaklaşık 45 dakika pişirelim. Lahanalar ne […]

Lahana Dürüm Tarifi İçin Malzemeler (2 porsiyon) 4 yaprak lahana 1/2 avokado 1 tavuk göğsü 2 avuç rendelenmiş mozarella Toz kırmızı biber, karabiber, tuz Lahana Dürüm Tarifi Nasıl Yapılır? Lahana yaprakları kaynamış suda 5 dakika haşlayalım. Soğuk suya alıp 1 dakika şoklayalım. Yaprakları kurulayalım. Avokadoyu ezelim. Tavuğu baharatlayıp tavada önlü arkalı pişiriyoruz, elimizle şeritler halinde […]

– Glutensiz – İlave yağsız – Süt ürünsüz – Kalori: tavuk göğüs 240 kcal, lahana 60 kcal. Toplam 300 kcal. Lahana Yatağında Tavuk Tarifi İçin Malzemeler 250 gr lahana 1 tavuk göğsü Tuz, toz kırmızı biber Lahana Yatağında Tavuk Tarifi Nasıl Yapılır? Lahanayı çözdürmeden tencereye atalım. Kapağı kapalı kısık ateşte yaklaşık 15-20 dakika pişirelim. Donmuş […]