Başta protein kaynağı olmak üzere et oldukça önemli bir besin kaynağıdır. Özellikle söz konusu kuzu ve koyun eti olduğu zaman, çok daha dengeli ve sağlıklı bir kaynak olanağı sağlamaktadır. Peki kuzu ve koyun eti yemenin faydaları nelerdir? Neye iyi gelir? Ne işe yarar detayları ile derledik.