Sağlıklı bebek gelişiminde annenin yeterli ve dengeli beslenmesi için önemli rol oynar

Evde yemek pişirmek, market alışverişi yapmak, bol miktarda bitkisel gıda yemek, doyurucu öğünleri ve atıştırmalıkları seçmek ve sevmediklerinizi yemek gibi ipuçları, sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmanıza ve sürdürmenize yardımcı olabilir.Sağlıklı be...

Sağlıklı saçlar, genellikle sağlıklı bir vücudun önemli bir göstergesidir. Saçınız sürekli cansız görünüyor ve kolayca kırılıyorsa; bu durum vücudunuzun yeterli vitamin ve besinleri alamadığı anlamına gelebilir. Konu hakkında yapılan araştırmalar, sağlıkl...