– Glutensiz – İlave yağsız Lahana Graten Tarifi İçin Malzemeler (4 kişilik) 1 küçük lahana 4 yumurta 100 gr rendelenmiş kaşar peyniri Tuz, kırmızı pul biber, nane Lahana Graten Tarifi Nasıl Yapılır? Lahanayı yıkayıp ince ince doğrayalım. Yapışmaz bir tencereye alıp “yağ koymadan” tencerenin kapağını kapatalım ve orta/kısık ateşte yaklaşık 45 dakika pişirelim. Lahanalar ne […]

– Glutensiz – İlave yağsız – Süt ürünsüz – Kalori: tavuk göğüs 240 kcal, lahana 60 kcal. Toplam 300 kcal. Lahana Yatağında Tavuk Tarifi İçin Malzemeler 250 gr lahana 1 tavuk göğsü Tuz, toz kırmızı biber Lahana Yatağında Tavuk Tarifi Nasıl Yapılır? Lahanayı çözdürmeden tencereye atalım. Kapağı kapalı kısık ateşte yaklaşık 15-20 dakika pişirelim. Donmuş […]