CİLDİ YENİLEYİCİ BANYO

MALZEME:

5 damla bergamot uçucu yağı

5 damla ıtır uçucu yağı

4 damla limon uçucu yağı

4 damla portakal uçucu yağı

1 yemek kaşığı kaya tuzu

HAZIRLAMA:

Belirtilen miktardaki bergamot, ıtır, limon ve portakal uçucu yağları, önce cam bir kâse içinde kaya tuzuna damlatılır (yağların suda kolay çözünmesi için). Daha sonra küvete doldurulan sıcak banyo suyuna ilave edilir. 30 dakika süreyle banyoda kalınır. Sonra durulanıp, kurulanılır.

CİLDİ YENİLEYİCİ VE CANLANDIRICI BANYO

MALZEME:

2 damla ıtır uçucu yağı

2 damla ardıç uçucu yağı

3 damla kuşdili uçucu yağı

3 damla bodur çam uçucu yağı

3 damla bergamot uçucu yağı

1 yemek kaşığı kaya tuzu

HAZIRLAMA:

Belirtilen miktardaki ıtır, ardıç, kuşdili, bodur çam ve bergamot uçucu yağları önce cam bir kâse içinde kaya tuzuna damlatılır (yağların suda kolay çözünmesi için). Daha sonra küvete doldurulan sıcak banyo suyuna ilave edilir. Yarım saat banyoda kalınır.

RAHATLATICI BANYO

MALZEME:

5 damla ylang ylang uçucu yağı

3 damla lavanta uçucu yağı

3 damla adaçayı uçucu yağı

3 damla ıtır uçucu yağı

3 damla ıhlamur uçucu yağı

1 yemek kaşığı kaya tuzu

HAZIRLAMA:

Belirtilen miktardaki ylang ylang, lavanta, adaçayı, ıtır ve ıhlamur uçucu yağları önce cam bir kâse içinde kaya tuzuna damlatılır (yağların suda kolay çözünmesi için). Daha sonra küvete doldurulan sıcak banyo suyuna ilave edilir. 30 dakika kadar banyoda kalınır. Sonra ılık duş alınır.

SİNİRLERİ YATIŞTIRICI (SEDATİF) BANYO

MALZEME:

3 damla fesleğen uçucu yağı

2 damla bergamot uçucu yağı

2 damla biberiye uçucu yağı

2 damla ıhlamur uçucu yağı

2 damla yasemin uçucu yağı

2 damla lavanta uçucu yağı

1 damla gül uçucu yağı

1 yemek kaşığı kaya tuzu

HAZIRLAMA:

Belirtilen miktardaki fesleğen, bergamot, biberiye, ıhlamur, yasemin, lavanta ve gül uçucu

yağları önce cam bir kâse içinde kaya tuzuna damlatılır (yağların suda kolay çözünmesi için). Daha sonra küvete doldurulan sıcak banyo suyuna ilave edilir. 30 dakika kadar banyoda kalınır. Sonra ılık duş alınır.

Önemli not

Hamilelik döneminde anason, rezene, fesleğen, adaçayı, kekik, zufa otu, portakal, bergamot ve ardıç uçucu yağları yan etki yapabilir. Bu sebeple, bu yağları hamilelik dönemi içinde kullanmamak daha güvenlidir.